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O Programa Gestante Feliz = Bebê saúdavel
Gravidez, hora de pensar na Saúde.
A gestação é um fenômeno fisiológico que acarreta em uma série de modificações no organismo das mulheres. Essas modificações se tornam aparentes nos aparelhos cardio-circulatorio, digestivo, respiratório, além de alterações metabólicas, endócrinas, hematológicas e mamarias. Todas essas alterações podem provocar estrias, celulite, edemas, varizes, manchas, acne, aumento exagerado de peso, podendo afetar então a aparência da gestante. Tudo isso pode afetar a auto–estima da mulher, e afetar de modo negativo a gestação. Atualmente, sabe-se que a gestante pode sim realizar tratamentos estéticos, que juntamente com recomendações nutricionais e atividade física, auxiliam a manter uma boa aparência durante esses meses tão importantes para a mulher.
Durante toda a gestação não é indicado o uso de qualquer aparelho de eletroterapia, todos os procedimentos são manuais e os produtos são hipoalergênicos e anti comedogênicos, todo o trabalho pode ser iniciado desde o primeiro mês de gestação (com execessão dos exercícios).
Damos uma atenção especial as mamas, para diminuir a incidência do edema, enfocamos os mamilos preparando - os para amamentação, fazemos a orientação adequada para prevenir possíveis fissuras, orientamos a ordenha manual, para aliviar a tensão causada pela presença do colostro, quando esses cuidados são observados, a amamentação se torna tranqüila e prazerosa para a mãe e o bebê, diminui a incidência de mastite e também de ptose e estrias.
Os cuidados com o abdômen, que sem dúvida é a região onde ocorrem as maiores transformações durante a gestação, são muito importantes, principalmente após o sexto mês de gestação, o controle nutricional evita o ganho de peso excessivo e garante nutrientes necessários para o feto e para todo o organismo da gestante, nos preocupamos com a hidratação adequada desse tecido, para amenizar o surgimento de estrias e fazemos uma massagem especial para facilitar as trocas metabólicas dificultadas pela distensão da pele, mantendo a elasticidade deste tecido.
Os membros inferiores também merecem atenção especial, para que não apareça, ou se agrave, a celulite, varizes e edema, principalmente após o quinto mês de gestação.
As massagens de drenagem linfática são muito úteis durante toda gestação.
A Drenagem Linfática, vista geralmente como simples tratamento estético, é hoje garantia de alívio para muitas gestantes. Se for feito com profissionais especializado, o tratamento tem tudo para melhorar os inchaços e desconfortos enfrentados pelas grávidas. É uma técnica que auxilia na eliminação do acúmulo ano rmal de líquidos no organismo, fazendo com que sejam absorvidos pelos rins e eliminados via urina, além de promover ativação da circulação sangüínea das gestantes. Os resultados vêm com rapidez.
A Massagem Relaxante durante a gestação faz muito bem para as futuras mamães, pois é comum haver alteração de humor, aumento do stress e cansaço, portanto é recomendado sessões de massagem relaxante para que a futura mamãe possa ter uma gestação tranqüila, suave, aliviando o stress e as dores musculares.É uma técnica de manipulação suave diretamente sobre os músculos, que distensiona os feixes musculares. A tensão muscular é provocada, no caso das gestantes, pelo desconforto posicional, aumento de peso e tensões do dia-a-dia.
Durante a sessão de massagem de drenagem linfática, dá se uma enfâse na regiãos das costas e ombros com a massagem relaxante, pois estes locais são onde todos nós acumulamos nossas tensões diárias.
O tratamento consiste em: